03.06- 10.06
Travel-девичник в Грузии
Фитнес программа с Анастасией Богословской
Travel-девичник в Грузию
Это уникальная программа в формате активного изучения страны и функциональных тренировок. Здесь мы погружаемся в самые потаенные уголки Грузии, а Грузия - это настроение. Это гостеприимные, бескорыстные люди. Это страна древних традиций, невероятной красоты гор, озер и каньонов. Если вы любите приключения, колорит, если вы гурман, если вы хотите уделить время себе и своему телу, разработать индивидуальную программу тренировок и начать путь к идеальному и здоровому телу, если вы хотите провести отдых со смыслом – эта программа для вас.

  • Только 12 девушек, тренер и профессиональный фотограф.
  • Вкусная, колоритная Грузия
  • Захватывающие природные виды
Что вас ждет в Грузии?
Тренировки и лекции от известного тренера Анастасии Богословской
Профессиональный фотограф и множество фотосессий в самых красивых местах.
Посещение старого Тбилиси, экскурсия по красочной Кутаиси
Компания новых подруг и подарок от проекта
Left
Right
Женское пространство
Объединенная женская энергия способна творить чудеса. Когда рядом собираются одухотворенные, стремящиеся к гармонии женщины, вся атмосфера вокруг преобразуется, воздух наполняется ароматом творчества, созидания и вдохновения. Находясь в компании единомышленниц и чувствуя их поддержку и тепло, каждая из участниц все больше и больше ощущает готовность к внутренним трансформациям и желание действовать. И это поистине прекрасно.
О ТРЕНЕРЕ
Лучший тренер сети World class и ФизКульт
Высшее образование
КМС по многоборью
Сколько стоит?
55 000₽
при внесении предоплаты в 30 000₽
до 05.05.2019
(сумма покрывает предварительные расходы по программе и является невозвратной)
Что входит в стоимость?
Проживание 03.06-04.06 Тбилиси, отель
Проживание 04.06-08.06 Кутаиси, завтраки, вилла вблизи Гелатского монастыря Богородицы
Проживание 08.06-10.06 Тбилиси, отель
Тренировки с профессиональным тренером Анастасией Богословской
Компания новых подруг и подарок каждой участнице - стильный платочек от проекта Travel-Девичник «Веста»
В подарок профессиональные фотосессии в течение всего отдых
Трансфер Тбилиси - Кутаиси - Тбилиси
Дополнительно могут быть оплачены:
Перелет Москва – Тбилиси – Москва от 13 500 рублей
Медицинская страховка (нужно иметь обязательно)
Экскурсии «Каньоны и Водопады», пешая экскурсия по Кутаиси, Гелатский монастырь Богородицы - ориентировочно 55 $, поездка в Мцхету 30$, кукольный театр Резо Габриадзе
Трансфер Аэропорт-Тбилиси-Аэропорт
Обед на вилле до 8$, ужин до 14$
Мы честно расскажем вам самый большой секрет
И пусть это путешествие навсегда изменит вашу жизнь, став одной из причин нового, вдохновленного и счастливого состояния.
1-й День
(3 июня 2019)
Отправление Москва-Тбилиси
14:00 Размещение в Тбилиси
18:00 Ужин в самом известном грузинском кафе в центре старого города . Знакомимся и угощаемся шедеврами грузинской кулинарии - Хачапури, Хинкали, Пхали …
Полюбуемся Старым городом с площадки храма Метехе
Заглянем в грузинский погребок
2-й День
(4 июня 2019)
07-00 Для желающих утренняя пробежка по старому городу
07-50 Зарядка и растяжка на свежем воздухе
08-00 Завтрак
09:00 Утренняя экскурсионная прогулка по старому Тбилиси
Собор Сиони,Мост Мира, Канатная дорога, крепость Нарикала, Мать Грузии, Водопад, Серные бани
12:00 Выселение
12:30 Обед в колоритном ресторанчике Pur Pur
14:00 Трансфер Тбилиси - Кутаиси
Заселение Кутаиси
Основы нутрициологии.
Вводный курс о сбалансированном питании
Что? Когда? Зачем?
Функциональная тренировка + растяжка
3-й День
(5 июня 2019)
Для желающих утренняя пробежка по живописному маршруту
Завтрак
Зарядка и растяжка на свежем воздухе
Нутрициология.
Часть 2
Составление меню под свои цели. Разработка меню, расчёт КБЖУ
13-00 Обед
14-00 Пешая экскурсия в Гелатский монастырь Богородицы
17-00 Функциональная тренировка + растяжка
19-00 Прогулка по Кутаиси с гидом

4-й День
(6 июня 2019)
Утренняя пробежка для желающих
Активная ходьба и растяжка
Экскурсия «Каньоны и водопады — тайные сокровища западной Грузии»

5-й День
(7 июня 2019)
Утренняя пробежка по живописному маршруту
Завтрак
11:00 Функциональный тренинг
13-00 Обед
14-30 «Сильные ягодицы-здоровая спина»
17:00 Аппетитный мастер класс по приготовлению блюд местной кухни и Заключительный душевный ужин на вилле. Можем себе позволить.
6-й День
(8 июня 2019)
Завтрак
Зарядка и растяжка на свежем воздухе
Свободное время
13:00 Выезд, трансфер Тбилиси
Заселение Тбилиси
Ужин
Посещение смотровой площадки (ГОРА МТАЦМИНДА), поездка на фуникулере
или серные бани
7-й День
(9 июня 2019)
Утренняя пробежка для желающих
Завтрак
Экскурсия Легенды и древности святой Мцхеты
Посещение театра Резо Габриадзе ( при наличии программы) или серные бани
8-й День
(10 июня 2019)
Свободное время
Вылет Тбилиси- Москва
Заявка на девичник
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Алеся
Главная Веста
Телефон/Wat's App/Viber/Telegram : +7 920 257-57-50
E-mail: info@ya-vesta.ru
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Write Close
Close
Write to us
WhatsApp
Made on
Tilda